最近の関心事や知ったこと

［ココアや緑茶のポリフェノール「エピカテキン」による血圧降下作用］
（Medエッジ　　2015年４月17日）

エピカテキンを果糖と一緒に取ると、
果糖によって起こる血圧の上昇を抑えられると分かった。
果糖を補給したネズミでは、
大動脈で病気につながる酸化ストレスを増やす作用が見られた。
それに対して、
エピカテキンを加えるとこの酸化ストレスを抑制できた。

http://www.mededge.jp/b/heal/11751　　

［収縮期血圧（上の血圧）が低くなると認知機能の低下が大きくなる］
（Medエッジ　　2015年３月11日）

降圧薬治療の盲点があぶり出される。
認知機能を下げてしまいかねない。

http://www.mededge.jp/a/psyc/10073　　

［飲めずに「残薬」山積みに　高齢者宅、年475億円分か］
（朝日新聞デジタル　　2015年４月８日）

高齢者が多種類を処方された場合など適切に服用できず、
症状の悪化でさらに薬が増える悪循環もある。
年400億円を超えるとの推計もあり、
薬剤師が薬を整理し、
医師に処方薬を減らすよう求める試みが広がる。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150408-00000006-asahi-soci　

［なぜ脳や心臓まで？　無呼吸症の本当の恐怖］
（NHK　ためしてガッテン　　2010年６月23日放送 ）

最近の研究では
睡眠時無呼吸症が高血圧や糖尿病まで引き起こすことが
明らかになってきました。
実は、呼吸が止まって酸素不足になることだけが
問題ではありませんでした。
むしろ、呼吸が戻って急激に酸素量が回復すること。
これを一晩中、何度も繰り返すことが危険だったのです。
酸素量が急増すると血中に「活性酸素」が発生し、
血管を傷つけます。
さらに酸素量の急増を繰り返すことで
眠りを妨げられると、
夜に血圧を下げてくれる機能が働きません。
その結果、高血圧を引き起こすのです。
また、最近の研究では、
酸素量の急増を繰り返すことが
インスリンの働きを弱め、
糖尿病につながることまで指摘されています。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/

「高血圧（目次）」

「高血圧の歯科関連原因」

「高血圧と鎮痛剤」

「高血圧と抗生物質」

「本当に高血圧ですか？」

「世界一高血圧になりやすい？」

「ビタミンD欠乏が高血圧に関連」

「カルシウムCa拮抗薬」

「ARB（アンジオテンシンII）」

「ACE阻害薬（アンジオテンシン）」

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