欠伸（あくび）

あくびは
脳内温度を下げるために行うという説が有力です。

鉄不足の場合、口腔内温度が高くなる傾向にあります。
口腔内温度が高ければ、脳底部の温度も高くなることがあります。

鉄を中心としたビタミンやミネラルの補給によって
あくびの頻度が減少することがあります。


また
貧血（鉄欠乏性貧血の他にも様々なタイプの貧血があります）によって
脳内が酸素不足になって
あくびが頻発する場合もあります。

「氷食症」

「貧血とは」

「栄養医学療法」