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［妊娠中の唾液過多症（流涎症）］
（わかばまーくくらぶ）
＜唾液が多くなるのはつわりの症状のひとつです＞
唾液が多くなるのはつわりの症状のひとつです。
妊婦向けの本にもつわりの症状として「唾液の過多」など書かれているのに、
なぜか病院では知名度が低く、
「そんな話は初めて聞いた」
「ツバなら飲み込んだら？」
と言われたという体験談が少なくないのが現状です。
また、味に関する不快感もよく聞かれ、自分のツバで吐き気を催すことがあると
吐く回数が増えることになり、ダメージが大きくなります。
＜実際に唾液の量が増えている＞
通常の大人の唾液分泌量は１〜1.5リットルと言われています。
でも、唾液が止まらずペットボトルに出すと短時間に大量にたまることから、
実際に唾液の量が増えていることが分かります。
やや多くなったと感じる人から、飲み込めない量になる方など個人差があります。
＜軽いうちはガムや飴や氷で＞
軽いうちはガムや飴や氷でしのぐことができるようです。
飴だと虫歯になりやすいですので、歯のケアにご注意ください。
＜ツバを出すときには＞
量が多くなるとそのまま飲み込み続けると胃がガボガボになったり、吐き気を
催したりします。
また、もともと水も飲めない状態の人だとツバが不快で飲み込めなくなります。
特に夜に眠れなくなって一晩に何度も起きてツバを捨てに行くことになる人もいます。
＜はき出すときの工夫＞
「よだれつわり」を体験された皆様からいろいろな工夫を聞くことができます。
外出中ツバを出せない時にはペットボトルを飲むフリをして出すと人目を気にせず
済みます。
ペットボトルにホルダーやタオルをまいて中身を見えなくします。
夜は枕元に洗面器を出しておくと、夜中に何度もトイレや洗面所に行かずに済みます。
（家族に事情を話しておいて協力してもらいましょう）
気軽に使えるのはタオルやティッシュですが、口が荒れてひび割れることが多いので、
リップクリームを使ったり口が荒れないペットボトル形式にして予防しては
いかがでしょうか。
＜脱水症状に注意＞
もともと水分が取りにくいつわり中は脱水症状を一番注意しなければなりません。
唾液が大量に出て、さらに水分がよくとれない場合は特に注意してください。
体重が減ったり、尿の量が少なくなったりしたら要注意ですので、
病院にご連絡ください。
［出典］つわりで悩んでいる人のためのサイト「わかばまーくくらぶ」
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