本当に糖尿病ですか？
|
マグネシウム不足は
糖尿病の発症に関与し、糖尿病を悪化させます。
マグネシウム不足は
糖尿病性ケトアシドーシスも発症しやすくします。
現代人の過半数はマグネシウム不足です。
血液検査での血清マグネシウム正常値は
全く意味を持ちません。
血液中にマグネシウムは１％未満だからです。
マグネシウムが関与する酵素活性などをみて
総合的にマグネシウム不足を判断すべきです。
マグネシウム不足は
・歯周病
・歯列不正
・エナメル質
にも関係しています。
|
インスリン分泌には亜鉛が必要です。
亜鉛も現代日本人が不足しやすい代表的な栄養素です。
亜鉛を含む酵素は300以上あり、
さらに増えて（発見されて）います。
|
エネルギの生産や有効利用にはビタミンBが必要です。
ビタミンBも現代日本人が不足しやすい代表的な栄養素です。
|
まずは、
これらの栄養素を含む栄養の過不足を調べて
不足分は補い、過剰分は控える
栄養療法の実践をお勧めします。
当院にて行います。
|
「栄養医学療法」
|
「高炭水化物食」療法
|
軽度〜中等度の糖尿病患者さんで、
上記のマグネシウム、亜鉛、ビタミンBが
足りている人の中には、
どんぶり飯を食べた方が、
血糖値の検査で良い値が出る人がいるようです。
検査予定日の１週間前からご飯の量を増やし、
さらに検査前日の夕食にどんぶり飯を食べると、
グルコース負荷試験（検査）の
60分後の値や120分後の値が
改善する人がいるようです。
但し、
パンや麺類による高炭水化物食は不可です。
あくまで米飯による高炭水化物食でないと意味がありません。
３食×７日＝21食を米飯できる人が条件です。
全員に有効な訳ではありませんが、
ダメ元でトライしてみる価値があると思います。
|
詳しくは、
佐藤章夫著「米と糖尿病」
を参照してください。
佐藤章夫先生は医師で
自身も糖尿病患者だったのが
高炭水化物食で治癒したそうです。
山梨医科大学名誉教授（予防医学）
|
「糖質制限」には反対です
|
砂糖摂取は極力減らすべきです。
料理中の砂糖使用も極力減らすべきです。
パン食も極力減らすべきです。
麺類食も極力減らすべきです。
（食の安全の問題で）
しかし、
米飯は減らすべきではないと考えています。
なぜなら、
炭水化物＝糖質を減らすと
タンパク質が本来の目的、
・細胞の構成成分
・各種酵素
・各種ホルモンや神経伝達物質
などに使用されなくなるからです。
炭水化物＝糖質がなくなると
タンパク質や脂質からエネルギーが
生産されるようになり（糖新生）、
タンパク質が本来の目的に使用されるのが
後回しになってしまいます。
後回しにならない程に
タンパク質をたくさん摂取すれば良いのですが、
ボディービルダーや格闘家でもなければ
必要充分量以上のタンパク質を摂取することは
至難の業です。
朝からステーキを食べるのは
必要最低限のタンパク質量であって、
それに加えて、
あまり美味しくないプロテインパウダーを
山盛り摂取できるような人でなければ
タンパク質が本来の目的に使用されるのが
後回しになってしまう可能性があります。
|
