歯磨きが１日１回未満だと口腔癌リスクが79％増加

［１日５時間のテレビ視聴　大腸がんのリスクが35％高まる］

（NEWSポストセブン　　2018年９月３日）


＜テレビの見すぎでがんになる？＞
「がん」が多くの命を奪う“人類の敵”となって以来、世界の医療関係者は
「発生原因」を探るべく様々な研究を重ねてきた。

その結果、先天的な遺伝要因のほかに、「喫煙」や「飲酒」といった生活
習慣が、がんリスク原因として指摘されるようになった。

しかし、それらと無縁の人であってもがんを発症してしまうケースは少なく
ない。
そこで近年、より具体的かつ細分化された研究が活発に行なわれている。

国立がん研究センター・社会と健康研究センターの津金昌一郎センター長が
こう話す。
「がん発症リスクを上昇させる可能性のある生活習慣については、近年、
国内外で非常に多くの研究がなされており、エビデンスが積み重なってきた
ことで信頼性が高まりつつあります。つまり、がん予防に繋がる習慣が判明
しつつあるといえます」


そこで今回、「がんになる生活習慣」に関係する統計（疫学）データを調査
したところ、日々の何気ない行動の積み重ねが体に蓄積し、がんに結びついて
しまうことが分かった。

オックスフォード大学などがイギリス人43万584人を６年間追跡調査した
ところ、１日５時間以上テレビを視聴していた人は、１時間以内の人に比べ、
大腸がんになるリスクが35％高かった。

秋津医院院長の秋津壽男医師が指摘する。
「座ってテレビを見ると、運動不足になり体重や体脂肪率が増加するうえ、
手が空いているので間食や飲酒などの“ながら視聴”が習慣になり、大腸がんの
リスクが増すと考えられます」

一方、同研究では座ってコンピューターを使用した場合はリスクが上昇
しなかった。
「コンピューターの場合はマウスを操作したり、画面に集中するケースが
多い。運動不足や間食など、がんを招きやすい要因が少なかったのでは
ないでしょうか」（同前）



愛知県がんセンター研究所では2011年、食道がんと頭頸部（口の中や喉
など）がんの患者856人と、がん患者ではない2696人を対象に大規模調査を
行なった。

その結果、歯磨きが１日１回未満だった人は、１日１回以上磨く人よりも
がんになるリスクが79％も上昇した。

この研究を行なった、同研究所・がん予防研究分野分野長の松尾恵太郎医師が
言う。
「炎症によってがんリスクは上昇します。このケースでいえば、口腔内の
衛生状況の悪化が原因で歯周病などの炎症が起き、口や喉のがんが増えたと
考えられます。また、口内細菌の繁殖によってアセトアルデヒドという
発がん性物資が発生し、それが喉周辺のがんを招いているとも考えられます。
うがいでアセトアルデヒドを洗い流すことで予防効果が得られますが、
歯みがきでも同様の除去ができるでしょう」


上記の研究では、１日２回以上歯磨きをする人は、１日１回の人よりさらに
がんのリスクが18％低下していた。


（週刊ポスト2018年９月14日号）


http://news.livedoor.com/article/detail/15251282/

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