今日は何の日:5月18日はファイバーの日

[今日は何の日:5月18日はファイバーの日]


食物繊維に関する情報提供を行う学術団体「ファイバーアカデミア」が制定。

5(ファイブ)1(い)8(ば)で「ファイバー」の語呂合せ。


http://www.nnh.to/05/18.html


————————————————–


[関連情報]


・食物繊維はぜんそくや糖尿病の抑制にも効果的 豪研究 
・発酵性の食物繊維がたっぷり入った食事がアレルギー性喘息を防ぐ 

・心筋梗塞後の食物繊維摂取で死亡リスク減 

・慢性腎疾患の患者に食物繊維を補うと血清尿素とクレアチニンが低下 

・クローン病:食物繊維を制限すると再燃はむしろ増えている 

・不溶性食物繊維を取ると血圧が下がる 

・食物繊維が大腸がんリスクを低下させる機序として、腸内細菌が関与 

・食物繊維が、つらい膝の痛みを解放 

・NASH患者はコレステロールが多く、食物繊維・ビタミンの摂取が少ない 

・女性の食物繊維の少ない食事は、ひ孫の腸内環境にまで悪影響 


・免疫力と健康 乳酸菌と食物繊維を同時に


・食物繊維が多い食事は大腸憩室症になりやすい 米研 

・まさか 食物繊維で便秘が悪化する衝撃の事実が発覚 

・食物繊維のとり過ぎで栄養が吸収されなくなることが判明 


————————————————–



No tags for this post.
カテゴリー: アレルギー体質, え栄養医学, け血管,  血圧, し心臓疾患, じ腎臓病,  免疫, ぜんそく(喘息), だ大腸, ち腸内環境・腸内細菌, と糖尿病(DM) パーマリンク